6 июля — Всемирный день кардиолога

6 июля — Всемирный день кардиолога

Это хороший повод напомнить себе: забота о сердце начинается с простых ежедневных привычек. Чтобы снизить риски, важно двигаться, следить за питанием, контролировать давление и не забывать о регулярных обследованиях.

В карточках собрали основные рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы.

Будьте здоровы!