Разговоры о важном

Разговоры о важном

13 апреля 2026 года в нашей школе прошёл очередной классный час в рамках цикла «Разговоры о важном». На этот раз занятие было посвящено одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?».

️В ходе классного часа ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.

️Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.

️Такие занятия помогают формировать у школьников эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.

#РазговорыОважном
08:30 13.04.2026 16+
0

Оставить сообщение:

Выбор редакции