️Томпонская ЦРБ предупреждает ️

️Томпонская ЦРБ предупреждает ️

Друзья! Завтра в п.Хандыга с 11:00ч начинаются традиционные Крещенские купания на реке Алдан! Этот праздник связан с купанием в проруби, но будьте осторожны! ️

Купание в холодной воде не для всех. Резкий перепад температуры может быть опасен, особенно для:
• детей
• беременных
• пожилых людей
• людей с хроническими заболеваниями

Купание противопоказано при заболеваниях сердца, нервной системы, дыхательных путей и других. ️

Если вы здоровы и решили окунуться, следуйте советам:
1. Убедитесь в отсутствии противопоказаний!
2. Измерьте давление перед погружением.
3. Не пейте алкоголь!
4. Разогрейте тело перед входом в воду.
5. Ныряйте ногами вперед, а не головой!
6. Не задерживайтесь в воде дольше 1 минуты.
7. После купания быстро высушитесь и оденьтесь тепло.

Берегите себя и оставайтесь здоровыми!

️Крещенские купания проходят СТРОГО в специально подготовленных для этого местах!
Там, где оборудованы палатки, устроен надежный спуск с поручнями, а также дежурят «Скорая помощь» и спасательные службы!!!

Подпишитесь на наши каналы в:
МАХ : https://max.ru/id1426000717_gos
Телеграмм: https://t.me/tompocrb
Вконтакте: https://vk.ru/club213772456
10:34 18.01.2026 16+
10

Оставить сообщение:

Выбор редакции